12. März 2017
von Guido
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Trainingslager Teneriffa 2017 – Tag 14 – Fazit

Eigentlich steht noch etwas Training auf dem Programm. Aber schon gestern habe ich gemerkt, dass es schlicht genug ist. Normalerweise taste ich die Trainingspläne von Björn nicht an, vor allem da sie bis jetzt hervorragend funktioniert haben. In diesem Fall … Weiterlesen

11. März 2017
von Guido
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Trainingslager Teneriffa 2017 – Tag 13

Der letzte etwas umfangreichere Trainingstag steht heute an. Da ich ja gestern mein Auto in San Andres stehen gelassen hatte, fahre ich nun heute eine ähnliche Strecke wieder zurück um es abzuholen. D.h allerdings auch es gibt noch ein paar … Weiterlesen

10. März 2017
von Guido
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Trainingslager Teneriffa 2017 – Tag 12

Nachdem ich gestern kaum geschlafen hatte, und von Alpträumen mehrmals aufgewacht bin, noch dazu von Stechmücken ordentlich malträtiert wurde, hatte ich diesmal auf eine bessere Nacht gehofft. Denn heute sollte es wieder eine umfangreiche Tour mit vielen Höhenmetern werden. Das … Weiterlesen

9. März 2017
von Guido
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Trainingslager Teneriffa 2017 – Tag 11

Nach einem Ruhetag kurbeln die Beine manchmal zunächst etwas zäh. Da ich gestern definitiv auch keine Cappuccinorunde drehen wollte (mal abgesehen davon, dass das hier nicht so einfach wäre), bin ich gespannt wie die ersten Kilometer heute verlaufen. Der Beginn … Weiterlesen

6. März 2017
von Guido
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Trainingslager Teneriffa 2017 – Tag 8

Entgegen dem Trainingsplan folgt heute nicht noch so eine „Königsetappe“. Erstens war die von gestern deutlich heftiger als geplant und zweitens will ich Katrin nachher zum Flughafen fahren, die muss nämlich leider schon nach Hause. Ich ziehe die letzte Etappe … Weiterlesen

5. März 2017
von Guido
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Trainingslager Teneriffa 2017 – Tag 7

Heute steht die erste „Königsetappe“ auf dem Programm. D.h. Höhenmeter satt und fünfeinhalb bis sechs Stunden. Da man hier auf Teneriffa die Höhenmeter nicht so richtig gut dosieren kann, beschließe ich zwei Teide Auffahrten (und die entsprechenden Abfahrten) zu kombinieren. … Weiterlesen

4. März 2017
von Guido
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Trainingslager Teneriffa 2017 – Tag 6

Zum Beginn des zweiten Trainingsblocks hat mir Björn viereinhalb Stunden in den Plan geschrieben. Das schwierigste im Trainingslager ist es ja nicht zu überziehen und jeden Tag Rad zu fahren bis zum Umfallen, auch wenn man Bock darauf hätte. So … Weiterlesen