Statistik Col de la Bonette – Cime de la Bonette

Gesamttageskilometer: 102
Gesamtdauer: 5:10 h
Höhenmeter: 3229
Gesamte Arbeit an der Kurbel: 4022 kJ
Durchschnittliche Leistung an der Kurbel: 239 Watt
Normalisierte Leistung: 269 Watt
Durchschnittliche Temperatur: 13,9° C (min 5° C / max 31° C)
Durchschnittlicher Puls: 142

Col de la Bonette – Cime de la Bonette Anstieg von Jausiers
Kilometer: 23,4
Gesamtdauer: 1:43:22 h
Schnitt:  13,5 km/h
Höhenmeter: 1564
Gesamte Arbeit an der Kurbel: 1802 kJ
Durchschnittliche Leistung an der Kurbel: 291 Watt
Normalisierte Leistung: 295 Watt
Durchschnittliche Temperatur: 7,3° C
Durchschnittlicher Puls: 161
Durchschnittliche Trittfrequenz: 86
Maximale Leistung an der Kurbel: 440 Watt

Col de la Bonette – Cime de la Bonette Anstieg von St. Etienne de Tinee
Kilometer: 25,7
Gesamtdauer: 1:45:54 h
Schnitt:  14,6 km/h
Höhenmeter: 1620
Gesamte Arbeit an der Kurbel: 1800 kJ
Durchschnittliche Leistung an der Kurbel: 283 Watt
Normalisierte Leistung: 287 Watt
Durchschnittliche Temperatur: 18,8° C
Durchschnittlicher Puls: 167
Durchschnittliche Trittfrequenz: 86
Maximale Leistung an der Kurbel: 459 Watt

Fahrradgewicht: 10,5 kg inkl. Trinkflasche, Luftpumpe, Flickzeug, Schlauch, Radcomputer
Fahrergewicht: 77,25 kg
Kleidung und Nahrung: 3,5 kg
Gesamt(system)gewicht ca. 91,25 kg

Fahrrad:
Rahmen: Specialized S-Works Roubaix SL3 2011
Laufräder: Mavic R-SYS SL 2012 mit Tune Schnellspanner DC 14
Schaltung: Shimano Dura Ace 7970 Di2 mit
SRM – Dura Ace 7950 Kompakt 34/50 vorne, SRAM (MTB) XX Kassette 11-32 hinten)
Bremsen und Kette: Shimano Dura Ace 7900
Pedale: Shimano Dura Ace SPD-SL
Lenker: Syntace Racelite CDR Alu
Sattel: Selle SMP Avant
Radcomputer: SRM Powercontrol 7 und Garmin Edge 800 

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